Stäng annons

Garmin Connect-användare kan delas in i två grupper, med lite överdrift. Vi har de som använder Garmin Connect för att spåra träning, sömninformation, Body Battery, träningsberedskap och andra fitness- och hälsoändamål. Och så finns det en betydande grupp av dem som, förutom att spåra nämnda data, även använder Garmin Connect för att samla in märken. Vilka typer av märken finns det i Garmin Connect, hur samlar man in dem och vad gör de egentligen för dig?

Garmin Connect-appen erbjuder ett roligt och motiverande sätt att spåra din kondition och sportaktiviteter genom ett system av märken och nivåer. Genom fysisk aktivitet kan användare tjäna märken för att uppnå specifika mål och samla poäng som kan ta dem till en ny nivå. Du kanske redan har märkt i Garmin Connect-applikationen att det också finns ett litet märke med ett nummer bredvid profilbilden. Denna siffra indikerar nivån som du kan öka genom att bland annat samla märken.

Upprepningsbara märken

Du kan även samla så kallade repeterbara märken i Garmin Connect-applikationen. De flesta av dem är i grunden utan ansträngning – håll dig till exempel till ett sömnmål. Om du är ny på appen kan du också få enkla engångsmärken som Lägg till ett evenemang, Jag har vänner eller jag är online. Det finns gränser för upprepade intjänade märken – i fallet med Sleep Series, till exempel, kan ett givet märke bara tjänas in 250 gånger.

Utmaningar

Lite mer krävande är de så kallade utmaningarna, för att uppfylla dem måste man oftast anstränga sig. Det kan handla om att klara ett visst antal steg, registrera fysisk aktivitet en viss dag, springa ett visst antal kilometer eller kanske spela in ett visst antal timmar styrketräning. Du kan hitta meddelanden genom att starta Garmin Connect-appen och trycka på högst upp på skärmen din profilikon och tryck sedan på under översikten av de första märkena Alla märken. Välj sedan ett kort i avsnittet som är tillägnat märken tillgänglig. Med vart och ett av märkena hittar du alltid informace om vad som krävs för att få det och hur många poäng att du får det.

Information om hur många poäng du behöver för att nå nästa nivå i Garmin Connect-appen finns i avsnittet Märken högst upp på skärmen bredvid din profilbild. Och om du gillar att promenera kan du registrera dig för en virtuell vandring på några av de mest kända vandringslederna eller topparna från hela världen genom att trycka på Utmaningar längst ned på skärmen på huvudskärmen i Garmin Connect-appen -> Starta en Expedition. Samtidigt spelar det ingen roll vilken plattform du använder, d.v.s. om Android Nebo iOS.

Du kan köpa en Garmin-klocka här

Dagens mest lästa

.