Samsung Galaxy Watch4 den Watch5 är bland de bästa smartklockorna med systemet Android på marknaden. Förutom överlägsen prestanda och funktionalitet övervakar dessa wearables även viktiga hälsoindikatorer. Till skillnad från konkurrenterna har de också en BIA-sensor (förkortning för bioelectrical impedance analysis) som mäter din kroppssammansättning, inklusive kroppsfettprocent och skelettmuskelmassa.
Så om du vill få ut det mesta av din Samsung-klocka, så här använder du din smartklocka för att mäta din kroppssammansättning. Specifikt mäter BIA-sensorn skelettmuskulatur, fettmassa, kroppsfettprocent, kroppsmassaindex (BMI), kroppsvatten och basal metabolisk hastighet (BMR). Allt detta ger en mer heltäckande översikt över din hälsa än bara BMI. Sensorn kan dock inte mäta din vikt, så du måste ange den manuellt innan du påbörjar mätningen.
Fotogalerie
Men kom ihåg det Galaxy Watch de är inte medicintekniska produkter. Dina mått kan variera beroende på hur du bär din enhet. Ägare av dessa klockor kan använda data för att bättre förstå sin hälsa och övervaka nyckelindikatorer, även om de inte har tillgång till relevant medicinsk utrustning. Även om BIA-sensorn kan vara något mindre exakt än mätningar gjorda i en medicinsk anläggning, bör den ge konsekventa avläsningar när smartwatchen bärs på rätt sätt. Kom ihåg det helst bör du mäta din kroppssammansättning tidigt på morgonen, på fastande mage, innan du gör någon fysisk aktivitet, för att få så exakta data som möjligt.
Du kan vara intresserad av
Vilken Samsung Galaxy Watch kan den mäta kroppssammansättningen?
Samsung klocka Galaxy Watch4 den Watch5 är utrustade med en BIA-sensor som mäter din kroppssammansättning. Den exakta listan hittar du nedan, självklart kan du räkna med att de nyare generationerna kommer att kunna mäta det, men inte de äldre. Den här funktionen är inte associerad med Samsung-telefoner Galaxy. Du kan använda den även om klockan är ihopparad med en icke-Samsung-telefon.
- Samsung Galaxy Watch4
- Samsung Galaxy Watch4 Classic
- Samsung Galaxy Watch5
- Samsung Galaxy Watch5 Pro
Fotogalerie
Även om Samsungs kroppssammansättningsfunktion är ett utmärkt sätt att spåra din hälso- och träningsdata, bör vissa personer inte använda den här funktionen. Innan du påbörjar analysen av kroppssammansättningen bör du läsa och följa Samsungs rekommendationer.
- Använd inte funktionen om du har ett inopererat kort i kroppeniosstimulator eller liknande anordning.
- Gravida ska inte använda funktionen.
- Uppgifterna kan vara felaktiga för personer under 20 år.
Hur man mäter kroppssammansättning i Galaxy Watch
- Dra fingret över skärmen Galaxy Watch uppåt.
- Öppna applikationen Samsung hälsa.
- Rulla ned och tryck på menyn Kroppssammansättning.
- Klicka på alternativet här Mäta.
Fotogalerie
Om du inte har tagit några mätningar än så kommer en guide upp här. Så du anger ditt kön och din kroppsvikt, samtidigt får du instruktioner om hur du ska gå tillväga, dvs placera pek- och långfingret på knapparna Galaxy Watch. Fingrarna ska bara röra vid knapparna, inte handen. Hela mätprocessen tar cirka 15 sekunder och du informeras om dess procentuella framsteg på displayen.
Du kan vara intresserad av
Vad man ska göra när man mäter kroppssammansättning Galaxy Watch kommer det att misslyckas?
I många fall kan kroppssammansättningsmätningar misslyckas med omkring 80 %. Detta är ett vanligt problem och det är möjligt att din klocka inte klarar mätningen trots upprepade försök. Men det tyder inte på några problem. Det finns flera anledningar till detta. Först, och viktigast av allt, återfukta dina händer, armar och fingrar med en bra fuktkräm. Bara detta trick borde fungera i de flesta fall.
Fotogalerie
För det andra, vrid klockan så att sensorn ligger mot insidan av din handled. Flytta också upp klockan på handleden och se till att den sitter riktigt hårt. Du kan också starta om klockan för att se om det hjälper, men det borde vara en sista utväg.
