Skulle du vilja testa yoga, men av någon anledning inte vill eller kan du gå på "live"-lektioner? Sanningen är att inget slår en riktig yogaklass. Men det betyder inte att du inte kan träna till exempel, enligt ansökan. Idag ska vi tillsammans titta på Android appar för att träna yoga hemma.
Du kan vara intresserad av
Yoga | Ner hund
Down Dog är en riktigt välgjord app som låter dig utöva yoga i bekvämligheten av ditt hem. Här hittar du bokstavligen tiotusentals kombinationer av positioner och asanas som du kan anpassa. Det är upp till dig vilken muskelgrupp du bestämmer dig för att fokusera på, eller om du vill prioritera mer intensiv eller långsammare träning. Down Dog kan anpassas till vilken nivå som helst.
Nike träningsklubb
Även om Nike Training Club-appen inte enbart är inriktad på yoga, om du letar efter ett yogapass som kommer att vara av hög kvalitet och samtidigt 5% gratis, kan du nå den här appen utan några bekymmer. NTC erbjuder möjlighet till ett avancerat urval av övningar, menyn innehåller träningsset med och utan hjälpmedel, från 30 till XNUMX minuter eller mer, och för nybörjare och avancerade.
Fotogalerie
Hej Moves
Om du letar efter en riktigt högkvalitativ applikation och du inte har något emot att investera en viss summa pengar i den kan jag rekommendera Alo Moves. Den populära Dylan Werner och hans team ligger bakom denna fantastiska applikation, full av sofistikerade program. Här hittar du flera tusen filmer från instruktörer från hela världen, och du kan skräddarsy övningarna efter ditt hälsotillstånd, nivå eller nuvarande mål. Jag själv tillbringade ett år med Alo Moves, och jag kan bara rekommendera denna applikation.
