Sömn är en integrerad och mycket viktig del av att ta hand om vår mentala och fysiska hälsa. För många användare är det viktigt att ha en överblick över hur mycket tid de ägnat åt att sova, samt en överblick över ett antal sömnrelaterade parametrar. I dagens artikel ger vi dig en översikt över intressanta sömnövervakningsapplikationer.
Sova som en droid
Applikationen Sleep As An Droid av den inhemska utvecklaren Petr Nálevka har länge varit mycket populär, och det är inte konstigt. Detta är en mycket bra applikation som förutom sömnövervakning även erbjuder en smart väckarklockafunktion, möjlighet att ansluta till en smart klocka, stöd för Google Fit och S Health samt mätning av sömnskuld, individuella sömnstadier, eller registrering av snarkningsstatistik. Självklart går det att dela eller kanske stödja musikspellistor.
Fotogalerie
PrimeNap: Gratis Sleep Tracker
En annan bra app för sömnspårning är ett gratisverktyg som heter PrimeNap: Free Sleep Tracker. Här hittar du möjligheten att övervaka sömn med inspelning av relaterade analyser, möjlighet att exportera inspelad data eller kanske en smart väckarklocka. PrimeNap erbjuder också ett utrymme för att spela in innehållet i dina drömmar, ljud för bättre sömn eller kanske analys av sömnskulder.
Sleep Cycle: Sleep Tracker
Om du letar efter en app som hjälper dig att somna bättre, vakna bättre och ge dig informace om din sömn kan du nå Sleep Cycle: Sleep Tracker. Förutom sömnspårning erbjuder den här appen även en smart väckarklockafunktion, sömnanalys, detaljerad statistik och detaljerade grafer och mycket mer.
Fotogalerie
Sleepzy
Sleepzy är en fantastisk och användbar applikation som kombinerar sömnanalys och övervakningsfunktioner med en smart väckarklocka. Den erbjuder möjligheten att visa tydlig och användbar statistik och grafer, med vilka du kan spåra dina sömnmönster och förbättra din sömn. Dessutom erbjuder Sleepzy också ett bibliotek med avkopplande ljud för bättre sömn.
SnoreLab
Om du lider av snarkning kan du prova en app som heter SnoreLab. Även om SnoreLab inte kommer att bli av med detta besvär, kommer det att hjälpa dig att bättre förstå när, hur och under vilka omständigheter du snarkar, och därmed bidra till att minimera snarkning. Applikationen erbjuder funktionen för tillförlitlig upptäckt och mätning av snarkning, samt detaljerade översikter, statistik och grafer.
